瞑想

クリスマス・イヴの夜（12/24）と、翌早朝（12/25）の2回、田久保剛のメルマガ読者の皆様に呼びかけて「クリスマス瞑想」を実施しました。

呼びかけにご賛同頂いた方々が、それぞれの場所で、日時だけを合わせ、精神階層で意識を一つの方向性に合わせての瞑想です。

瞑想中に体験する精神領域の感覚などは、言葉で表現するのが難しいのですが、それにも関わらず、沢山のご感想を頂きました。

「クリスマス瞑想」の主旨を、その実施の根拠となった著書『黎明』の引用を用いての解説や、参加者のご感想の一部を私のコメント付きでご紹介します。

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先日の『普遍意識瞑想セミナー』に再受講でご参加頂いた方が、数ヶ月の「普遍意識瞑想」の実践で非常に興味深い、体験に基づいたごご質問を頂きました。

この方が体験していることは、まさに、この普遍意識瞑想が正しく実践出来ている証のひとつでもあり、その瞑想の本質的な目的を理解する上で、とても参考になると思いましたので、田久保剛の見解を添えてご紹介します。

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「『赦し』を実践したけど、まだ怒りが残っている・・・この場合、どうしたらいいでしょうか？」

というご質問を頂いた事をきっかけにして、「赦し」の成果の正しい捉え方、そして、その成果を最大にするポイントである、

『1/100ディスカウント理論』について、田久保剛の「普遍意識瞑想セミナー」の講話の一コマからご紹介します。

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「天国への階段理論」と言う喩え話をします。

私たちは、この地上から、天国（神の世界、普遍意識）に近づいて行くために、自分の力だけでジャンプしても到底、天には届かないのです。

どうやったら、私たちがこの天国に行けるかというと、ステップが必要なのです。

そのステップとは、私たちの目の前に立ちはだかる壁です。それが、「赦し（ゆるし）」のステップになるのです。

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私たちが、日常生活や仕事に於いて、どうも最近、調子が狂う、上手く物事が進まない、アイデアが浮かばない、スランプに陥ってる、イライラしている、すぐに怒ったり、心細くなったり、人の意見が気になったり、逆に批判的になったり、心配になったり、不安なったり…

ネガティブな精神状態は挙げていけばきりがありません。

そんなような状態に陥ったとき、そこから抜け出す上で、私、田久保剛の体験に基づいた、かなり核心的なヒントとなる話をシンプルに書きます。

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瞑想によって、「悩みや問題解決の答えを見つける」とは、どのような仕組みなのでしょうか。

田久保剛の、瞑想をテーマにしたトークイベントの講話から説明します。

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私達人間の多くは、悩みや問題に直面した時、迷った時、誰かに助けてもらいたい、誰かに、答えを教えて欲しいと思うものです。

そんな時は、あなたの中に既にいる、「最高のカウンセラー」を呼びましょう。

田久保剛が伝え続けている「普遍意識瞑想」は、まさにその「最高のカウンセラー」と出逢う為の儀式なのです。

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「瞑想の本質」をお伝えした教室に参加された方から、

「今までは、今の自分を変えたい、願望を実現したいという目的で瞑想をしてきましたが、瞑想の本質は全然違っていたことに気づきました」

というご意見を頂きました。

確かに、私がお伝えしている普遍意識瞑想は、願望実現の道具ではありませんが、逆説的な結果も期待できる、という田久保剛のコメントを動画と共にご紹介します。

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瞑想中の重要なポイントに、『見ているものに善悪の判断を持ち込み、ジャッジをしない』というものがあります。

しかし、そうは言っても、つい自分をジャッジして責めてしまう状態に巻き込まれていることがあります。

田久保剛が意識している、「見ているものをジャッジをしない」という感覚を掴むヒントをお伝えします。

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