瞑想

クリスマス・イヴの夜（12/24）と、翌早朝（12/25）の2回、田久保剛のメルマガ読者の皆様に呼びかけて「クリスマス瞑想」を実施しました。

呼びかけにご賛同頂いた方々が、それぞれの場所で、日時だけを合わせ、精神階層で意識を一つの方向性に合わせての瞑想です。

瞑想中に体験する精神領域の感覚などは、言葉で表現するのが難しいのですが、それにも関わらず、沢山のご感想を頂きました。

「クリスマス瞑想」の主旨を、その実施の根拠となった著書『黎明』の引用を用いての解説や、参加者のご感想の一部を私のコメント付きでご紹介します。

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瞑想によって、「悩みや問題解決の答えを見つける」とは、どのような仕組みなのでしょうか。

田久保剛の、瞑想をテーマにしたトークイベントの講話から説明します。

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私達人間の多くは、悩みや問題に直面した時、迷った時、誰かに助けてもらいたい、誰かに、答えを教えて欲しいと思うものです。

そんな時は、あなたの中に既にいる、「最高のカウンセラー」を呼びましょう。

田久保剛が伝え続けている「普遍意識瞑想」は、まさにその「最高のカウンセラー」と出逢う為の儀式なのです。

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「瞑想の本質」をお伝えした教室に参加された方から、

「今までは、今の自分を変えたい、願望を実現したいという目的で瞑想をしてきましたが、瞑想の本質は全然違っていたことに気づきました」

というご意見を頂きました。

確かに、私がお伝えしている普遍意識瞑想は、願望実現の道具ではありませんが、逆説的な結果も期待できる、という田久保剛のコメントを動画と共にご紹介します。

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「瞑想」の有効性は、一般的にも多方面で認知されてきていて、多くの企業の研修でも採用されだされたり、NHKのテレビ番組でも取り上げられるような時代になりました。

しかし、どんな良いことでも、継続して習慣化できなければ意味がありません。

田久保剛が講師を務めるオンライン講座、「シンプルさとり講座」の受講生からご投稿頂いた、瞑想の講義に対する感想・体験談に、瞑想の習慣化、継続のヒントがありますので、ご紹介します。

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